Was man dazu braucht:
- einen Tischtennisball
- Tischtennisschläger – Für den Spaßfaktor tun es auch Frühstückbrettchen
- Tisch – auch oval eine schöne Alternative (kann man sich nicht stoßen)
- Hindernis – z.Bsp. aus Pappe / dicke Hardcoverbücher / volle Getränkedosen
- wenn möglich Mitspieler, geht aber auch allein
Stimmung kommt schnell auf, auch wenn eher die Palme oder aktuell der Weihnachtsbaum als der Tisch getroffen wird.
Aber auch allein kann man z. Bsp. den Ball auf dem Schläger balancieren (versucht es doch auch auf einem Bein) oder ihn darauf hüpfen lassen, Fortgeschrittene wechseln dabei von der Vor- auf die Rückhandseite. Oder während der Ball höher in die Luft geschlagen wird einmal um die Achse drehen und versuchen den Ball wieder mit dem Schläger zu treffen.
Wer noch ein wenig sein Wohnzimmer auf den Kopf stellen möchte, kann den Tisch gegen die Wand und zum Schutz der Tapete ein großes Brett hochkant stellen: Fertig ist die Platte für nur einen Spieler.
Viel Spaß
Eure Weihnachtsfitnesswichtel